Haptonomie wordt ook wel de ‘leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven’ genoemd. Voor mij betekent het luisteren naar je gevoel, verbinding tussen hoofd, hart en lichaam. Je bewust worden van wat je beleeft en ervaart én hoe dit voelbaar is in je lijf. Het gewaar worden wat een ontmoeting of situatie met je doet, kan nog weleens op de achtergrond raken. Zeker als je meer wordt aangesproken op ‘weten’, op je hoofd. Daarnaast lijkt het of het echte contact maken in deze meer digitale tijd minder plaatsvindt.

Juist in dit echte ontmoeten met een ander, in de aandacht voor jou als mens vind je bevestiging van wie je bent, wat je kunt en ontdek je wat jou beweegt, wat voor jou past…of niet. Je ontdekt te voelen wat je denkt en te weten wat je voelt.